子どもの心と体を強くする
ハイパフォーマンス料理
賢母塾

オンラインで自宅に居ながら時短・超簡単・高栄養料理の作り方を学ぶことができます

元児童問題研究者が考案した独自のメソッドが学べる

家庭料理研究家でありながら、長年の親子支援の経験から生まれたオリジナルの手法を知ることができるのは賢母塾だけです。

世界中どこにいても受講可能

スマホやタブレットさえあればどこにいても受講ができます。使い慣れた自宅のキッチンでプロの料理を学んでみませんか?

時短・超簡単・高栄養でおしゃれな家庭料理

賢母塾では、子どもの心と体を強くし、あらゆる場面で子どもがハイパフォーマンスを発揮でき、更に作り手のお母様のテンションが上がるようなおしゃれなローフードを中心とした家庭料理を学ぶことができます。

賢母塾オンライン1DAY講座

子どもの心と体を強くし、ここぞ!という場面でハイパフォーマンスを発揮させてあげるためには
何が必要なのか。その秘密を知ることができます。

家庭料理診断・サポート

体に良い物を作りたいが何を作ったらいいの?そんな日常に、変化をもたらしていくのがこの家庭料理ハイパフォーマンス診断です。

賢母塾アカデミー

母親としてのマインドの持ち方を習慣化しながら野菜や果物、スーパーフード、調味料などの
特性を学び、ご自身でハイパフォーマンス家庭料理を創作できる力をつける3カ月集中講座です

About Naoko Tomita

元児童問題研究者/ハイパフォーマンス家庭料理研究家
小学生から高校生までの受験教育や小学校での教員補助、児童福祉施設等での親子支援を多数経験。それらの経験と自身の子育ての過程から・体が弱い・メンタルが弱い・普段から頑張っているが、いざという時に力を発揮できない・毎日疲れてしまって、食事の支度が面倒などの悩みを持つお母様のお役に立ちたいと考え、オリジナルメソッドを確立し、賢母塾を立ち上げました。

詳しい自己紹介はこちら

受講者さまの声

  • 井田貴子様 漁師の妻・北海道

    遠隔地でも参加でき、かつ自宅なので気楽に受講できました。時間の節約にもなりました。これから集団生活に入る幼児のママにもぜひ学んで欲しいと思いました。

  • 永倉美里様 美人髪コンサル・東京都

    アナログの私が、オンラインでお料理を学ぶ事を夫に心配されましたが、使い慣れたキッチンで調理できるし、想像以上に楽しく学ぶことができました。美味しいご飯やスイーツがたった5分で作れて、子供も私もパクパクが止まりませんでした。

  • 神山陽子様 パーソナルメイクアドバイザー・東京都

    オンラインでの講座は、予想以上にわかりやすく驚きました。とても簡単なので、どんどん作ってみようと思いました。子育て中で忙しいお母様にぜひ学んで欲しいと思います。

  • 村松葉子様 ワークライフスタイリスト・神奈川県

    講座中に作ったお料理を食べてすぐにお腹が動き出し、体もスッキリし、体の反応の速さに驚きました。 自宅の使い慣れたキッチンで調理し、学ぶ事は時間的にも学習的にも大変メリットが大きいと感じました。

ご自宅で気楽に学びませんか?

賢母塾は、ご自宅で、講師が隣いるような感覚で学べるオンライン講座です。
<食>を学ぶ事はお子様の一生の財産になります。ぜひお気軽にご予約・お問い合わせください。

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