オススメ食材〜お家時間を楽しく過ごそう!〜

子どもに食べて欲しいもの

ご訪問ありがとうございます。
子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理 <賢母塾>冨田なおこです。

今日、息子の学校の休校延長がわかりました。
3月から始まった長い長い休校期間。お家で食事をする事が多い今、お家でのお食事を楽しく・美味しいものにするために、オススメの食材を
お伝えしますね。

なかなかインパクトのある見た目ですよね。
天才ビートくん。

免疫力を高める効果があるといわれる「ラフィノース」と脂肪とコレステロールの代謝に作用するといわれる「イノシトール」がより多く含まれています(日本食品分析センター調べ)。
↑北海道ビート黒糖株式会社様のHPから引用させて頂きました。

最近は、白い砂糖を使わないように気をつけているご家庭もあるかと思います。
白砂糖は、中毒性があり食べ出すと止まりません。そして、メンタルを不安定にさせてしまいます・・・。
お受験や試合などを控えているお子様には、絶対にオススメできません。

しかし!この天才ビートくんは、上記のように体に良いのはもちろんですが、クセのない同じでスイーツ、お食事と何にでも合うのです。

おうちでのお食事作りに是非オススメです。

 

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